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Rendimento

Preparação

Dificuldade

Calorias
20 Unid. aprox. 2 Min FÁCIL
180

Rendimento
20 Unid. aprox.

Preparação
2 Min

Dificuldade
FÁCIL

Calorias
180

Barra de cereais

Momentos de Partilha N.38 |  Lanche |  pág. 20

Ingredientes:

  • 100 g sultanas
  • 200 g flocos de aveia
  • 40 g farinha de trigo integral
  • 60 g gérmen de trigo
  • 100 g amêndoa laminada
  • 1/2 c. chá canela
  • 140 g manteiga
  • 30 g azeite
  • 180 g mel
  • 1 laranja ,só a raspa
  • Preparação:

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