Papelotes de pescada com legumes verdes imagem fornecida por Small logo

Rendimento

Preparação

Dificuldade

Calorias
2 Doses 25 Min FÁCIL
411

Rendimento
2 Doses

Preparação
25 Min

Dificuldade
FÁCIL

Calorias
411

Papelotes de pescada com legumes verdes

Ingredientes:

  • 300 g filetes de pescada cortados em três
  • 150 g courgette cortada
  • 150 g ervilha
  • 6 alcachofra de conserva cortadas ao meio
  • 8 espargos verdes
  • 1 c. chá sal
  • 1 c. chá pimenta
  • 1 fio azeite
  • 2 c. sopa salsa , só as folhas
  • 500 g água
  • Preparação:

    Faça já o seu registo.

    Os utilizadores registados têm acesso às seguintes funcionalidades:

    • Seleccionar os livros e revistas que possui para filtrar as pesquisas;
    • Marcar receitas como favoritas;
    • Inserir modo de preparação das receitas;
    • Enviar ingredientes das receitas para lista de compras;
    • Gerir lista de compras;
    • Criar suas próprias receitas.
    Criar Nova conta! Saber mais