Quiche de legumes imagem fornecida por Small logo

Rendimento

Preparação

Dificuldade

Calorias
12 Doses 7 Min FÁCIL
254

Rendimento
12 Doses

Preparação
7 Min

Dificuldade
FÁCIL

Calorias
254

Quiche de legumes

Ingredientes:

  • 250 g massa folhada
  • 50 g queijo da ilha
  • 30 g azeite
  • 2 dentes alho
  • 100 g ervilhas de quebrar cortada em metade
  • 150 g courgette cortada em rodelas
  • 100 g espargos cortados em pedaços
  • 100 g espinafre
  • 5 pés manjericão só as folhas
  • 300 g natas
  • 6 ovo
  • 1 c. chá sal
  • 1 pitada pimenta
  • 1 pitada noz-moscada
  • Preparação:

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